Hälsokurs

Hälsokurs Ädelfors 22-23/10.

Välbefinnande till kropp och själ.

Inbjudan till friskvårdskurs på Ädelfors Folkhögskola i

samverkan med ABF Östra Småland/Öland.

 

Kursen startar lördagen den 22/10 kl.10.00 och

slutar söndagen den 23/10 ca. kl.15.00.

 

Föreläsning, sittgympa/qigong/yoga/massage, relax och bastu

promenad, hjärngympa med 5-kamp och hälsotipsrunda.

God mat.

 

Kursen är kostnadsfri och resan dit görs enligt samåkningsprincipen.

Reseersättning utgår.

 

Maxantal 25 st, anmälda till förra hälsokursen som inte kom med har

förtur denna gång. Först till kvarn gäller.

 

Anmälan görs på blankett eller mejl och skickas till ABF senast 7/10.

Blankett finns hos Siv, på våra träffar eller bassängträningen.

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.